Retro-henkisessä jankkaus- ja historia-jaksossa episodissa käsitellään tälläerää:
- Aivojen plastisuutta edesauttava (neurobisesti sijoiteltu) palauteloosteri
- Paradigm shift niin autoilussa, kuin pyöräilyssä. Totuus ja faktat täältä (kuten aina)
- Latausasema-hanke eskaloitui projektiksi
- Hessun suuri Facebook-lakko-extravaganza-hyper-tilitys ja tilanne
- Jaron Lanier (10 syytä tuhota kaikki some-tilit nyt Storytel, Elisakirja)
- Polar FW päivitys ja Apple Watch aina mielessä
Palauteloosteri on aina avoinna osoitteessa hessunkahvila@gmail.com
HeKan suuri sähköauto-, kierrätys- ja robottijakso surahtaa käyntiin kuin pääskynen kevätilmaan.
- Hybridi, lataushybridi, pistokehybridi, sähköauto ja sen sellainen
- Pyöräilyn tilannepäivitys
- Temen apupaja ja Taskulähetyksen tilanne
Palautteet, ideat, risut ja ruusut sekä tietysti audiot osoitteeseen hessunkahvila at gmail piste com Siellä se palauteloosteri on. #hekakuuluukaikille #paraskuunnella #hessunkahvila
Virallis-kryptinen paakkelssi-agenda:
- Kahvila siirtyi PodBeaniin, mitäs sitten
- Kuntoilua kuntoilua, herra sotamarsalkka
- Sähköpyörää, soutua ja virtuaalipyörää
- Concept 2 soutu ja kuntosali -> maistuu jälleen
- Polar Vantage V, Recovery Pro, Training Load Pro ja olemisen sietämätön keveys
- Kahvilan virallinen totuus Polar urheiluprofiileista
- Azure devaustyöasema ja sen sellainen
- RDP ja tietoturva, Azure Bastion
Uusia podcasteja
- Velogi Podcast (linkki)
- DCRainmaker + GPLama - Fit File (linkki)
- Waveform - MKBHD (linkki)
Ja paaaaljon palauteloosterin tarinoita. Osallistu tarinaan osoitteessa hessunkahvila at gmail piste com. Lähetä tarinaa, ääntä tai kommenttia.
Helleaallon myötäilemässä epistolassa tänään:
- Polar Vantage V ja ekosysteemi pelittää
- Storytell ja Sinuhe Egyptiläinen
Pistä palautetta: hessunkahvila at gmail piste com, siellä se loosteri on. Myös kommentointi, "laikkaus" ja muut toimenpiteet blogissa, YouTubessa jne. ovat enemmän kuin tervetulleita!
Epistolassa tänään
- Heka kuuluu nyt myös Espanjan aurinkorannikolla, Malagassa (Radio Finlandia 102,6 FM)
- HessunKahvilan IG tili (IG tv, kuvat,…) kokeellisinduktiivista
- Sähköpyöristä ja Powerfly 5
- Domane
- Uudet Garminit: Edget ja Forerunner
- Modezero! (YouTube)
- Mailbagseissa keskustelua Samin, Velogin ja Mikan kanssa
Musiikki
Rikumoi - Tapasin E.T.:n
BLGN feat Mirex - Stuck [Bass Rebels Release]
Agenda
- Yale (doorman) (linkki)
- Kevät tulee! TREK Domane SL 5 Disc odottelee tuolla “naulakossa”
- Veloviewer (linkki)
- Trainingpeaks, Polar Flow (season planning), palautuminen
- Tutkimussuunnitelma
- Applen uudet julkaisut
Musa: Sybian - Human Friend
Palauteloosteri
Mm. Teme päristelee lumilingolla kahvilaan ja paljon muuta. Tavoitat loosterin osoitteessa hessunkahvila at gmail piste com. Myös blogin kommentointi ja YouTube kommentit ym. ovat suotavia menetelmiä. Audiotarinat ja -palautteet ovat myös erittäin tervetulleita.
Linkkejä
- http://oh8stn.org
- https://revonte.com
- https://www.moodmetric.com/fi/tuotteet/
- https://ouraring.com/uni-ja-oura-alysormus/
Kahvilasta kajahtaa jälleen! Armotonta arvuuttelua ja mahdotonta mietintöä on ilmassa. Whitepaperit kahisevat ja kahvikupit kilisevät. Ollos terveös tullut!
- Viimekerran audio oli haitarista, pahoittelut!
- Luulen ymmärtäväni nyt Garminin EPOCin
- Harjoituskohtainen EPOC ja kumulatiivinen
- Kumulatiivinen EPOC ja ihmepalautuminen
- EPOC Whitepaper (Firstbeat)
- Uusi haxori -ohjelma tulossa Ylellä
- Google Nestissä mikrofoni, vahingossa?! (AfterDawn)
- Little Snitch -”palomuuri” Win/Mac varastaa tietosi (IBM)
- Palauteloosterissa kolisee Teme ja Sony WH-1000XM3
Musiikki: Little Bitchard - Four Seasons Of Cheese (linkki)
Palautteet blogiin, youtubeen, facebookkiin, twitteriin tai sähköpostitse hessunkahvila at gmail piste com.
Kas kevätauringon kanssa se kilvan loistaa, HeKan mosaiikki. Mistä on kysymys tälläerää, se selviää kuuntelemalla tämä. Päivän aatoksissa mm. seuravat:
- Applen ystävyys ja miten siihen pitäisi suhtautua
- Pyörälenkkiä ja Garmin Varia RTL 511 (510) tutkan ylistys (jossa piiloviestinä, takaperin kuunnellessa kuulet, ihme että kinos)
- Palautteita ja asynkronista keskustelua. Jess!
- DX-kuuntelu, LA-puhelimet ja radiokelit (auringonpilkut..TAAS)
- Nettiradiot ja yhteiskunnan RESILIENSSI
Puhuin myös metabolisesta oireyhtymästä, hiljaisesta tulehduksesta ja sen sellaisesta. Onneksi se ei tallentunut nauhalle!
Paluukanava odottelee innolla yhteydenottoanne osoitteessa hessunkahvila at gmail piste com
Auringon kilo, tuo aikamme ilo. Niin on silo myös HeKan filo, joka luukkuunne näin napsahtaa. Runebergiläisessä epistolassa tänään mm. seuraavia aihealueita:
Muista palauteloosteri! Ohjeet ohjelman lopussa.
Niin pärähtää epistola päivän jälleen ilmoille ja kansa rientää hollille. Leivonen kesäilmassa leikkiä lyö, on sydäntalvi.
- Polar vs Garmin battle käynnissä jälleen
- EPOC vs TRIMP pseudotieteellistä analyysianekdoottia
- Vuoden 2019 pyöräilytapahtumia ja erilaista asetantaa
- Makaa kuin gradun tekijä
- DayOne ja Calm pitävät kahviloitsijan tietoisena tai sitten eivät
Palauteloosteri odottaa viestejänne osoitteessa, joka sanotaan ohjelman lopussa (kjäh, nerokas spämmiansa).
