2020-09

Tämä on mahdollista vain Podcast-maailmassa! HessunKahvila ilmestyy maanantaina, merkitkää aikakirjoihin ja kuunnelkaa samalla seuraavat aihealueet: Wattbike Health Intermediate -harjoitusohjelman rullausta Polar-käyttäjät - Suomi -ryhmä Facebookissa -> sinne siis! Polar Fitspark ylistystä Polar Grit X ja navigointia yleensä Mitenkäs se Komootti toimikaan (kiitos Seppo Moilasen YouTube-kanavan, minäkin opin) Mitä eroa Polarin ja Garminin laitteissa Vantage V2 huhuilua Palauteloosterikeskustelua Mikan kanssa Palauteloosteriin voipi soitella osoitteessa hessunkahvila at gmail piste com Myös muut kanavat ovat kuuntelussa.

Mosaiikkis-antiikkisessa autojaksossa tasapainoillaan mm. seuraavissa sfääreissä KIA Niro latausportti-gate. Menneken sentään! Selkä lumbagossa (muista venytellä!) Muminaa rantatörmällä (Zen-meininki) Trainingload, HRV ja palautuminen, palautuminen, palautuminen Lirutellaan markkinoille ja pelataan ekosysteemipeliä AppleWatch, Garmin, Polar...rannekkeet ja sen sellaiset  HRV4TRAINING EliteHRV Garmin training status pause...mitä ihmettä?! Sykettä Elämään -kirja, tiedon kulmakivi takavuosilta Metaosiossa: Podcast-tuotannosta vois puhua (mutta ei liikaa), Podbean LIVE jne Turvakäräjät -podcast kuulostaa kyberiltä -> pistäös kuunteluun Palauteloosterissa: Vesa, Joonas ja Teme/Taskulähetys Molskauta mukaan maininkeihin osoitteessa -> hessunkahvila at gmail piste com - siellä se loosteri on.