2020-09

Tämä on mahdollista vain Podcast-maailmassa! HessunKahvila ilmestyy maanantaina, merkitkää aikakirjoihin ja kuunnelkaa samalla seuraavat aihealueet:
Wattbike Health Intermediate -harjoitusohjelman rullausta
Polar-käyttäjät - Suomi -ryhmä Facebookissa -> sinne siis!
Polar Fitspark ylistystä
Polar Grit X ja navigointia yleensä
Mitenkäs se Komootti toimikaan (kiitos Seppo Moilasen YouTube-kanavan, minäkin opin)
Mitä eroa Polarin ja Garminin laitteissa
Vantage V2 huhuilua
Palauteloosterikeskustelua Mikan kanssa
Palauteloosteriin voipi soitella osoitteessa hessunkahvila at gmail piste com
Myös muut kanavat ovat kuuntelussa.

Mosaiikkis-antiikkisessa autojaksossa tasapainoillaan mm. seuraavissa sfääreissä
KIA Niro latausportti-gate. Menneken sentään!
Selkä lumbagossa (muista venytellä!)
Muminaa rantatörmällä (Zen-meininki)
Trainingload, HRV ja palautuminen, palautuminen, palautuminen
Lirutellaan markkinoille ja pelataan ekosysteemipeliä
AppleWatch, Garmin, Polar...rannekkeet ja sen sellaiset 
HRV4TRAINING
EliteHRV
Garmin training status pause...mitä ihmettä?!
Sykettä Elämään -kirja, tiedon kulmakivi takavuosilta
Metaosiossa: Podcast-tuotannosta vois puhua (mutta ei liikaa), Podbean LIVE jne
Turvakäräjät -podcast kuulostaa kyberiltä -> pistäös kuunteluun
Palauteloosterissa: Vesa, Joonas ja Teme/Taskulähetys
Molskauta mukaan maininkeihin osoitteessa -> hessunkahvila at gmail piste com - siellä se loosteri on.